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たつろー

2021.12.16

14回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：久々に5時間コースで行ってきました😌
今回は欲張って3セット、休憩、4セットで天気も良く、青空を観ながら整ってきました🧖‍♂️🧖‍♂️

歩いた距離 5km

男

  • サウナ温度 70℃,94℃
  • 水風呂温度 16℃
0
29

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