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たつろー

2021.08.30

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ：10分 × 5
水風呂：3分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：いつも通りに整えた。

歩いた距離 4km

男

  • サウナ温度 75℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃
0
38

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