とがし

2020.12.07

2回目の訪問

入館とロウリュの時間が被ったときは焦らずゆっくり湯船に浸かってロウリュをやり過ごしてから熱い状態の室内でじっくり長めに汗をかくようにしてる。

そうすると3セット目がちょうど次のロウリュの時間になるのが最高。
次のロウリュが2時間後の場合は…www

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