ニコーリフレ SAPPORO
カプセルホテル - 北海道 札幌市
前日飲みに行っちゃったけど、何とか早めに起きて、車を走らせ体育館へ
そこで電話してアカスリを予約
ベンチプレス5セットだけやってリフレへ向かう
サウナ招待券で入館
お風呂とサウナで体を十分温めてからアカスリ
アカスリ後サウナ1セットでランチタイム
B級グルメフェアメニューから選択
13時サイレントロウリュには間に合わずヨガ教室へ
今日のハードポーズはチャトランダ的なポーズでうまくいかず諦めモード
15時にナナさん&吉井さんペアロウリュ
定番のスタートダッシュロウリュであっつあつ
もう1セット入って百永さりなさんトークイベントに参加
毎度のMC松さんの不安定さにドキドキしつつビンゴで切り上げて再びサウナへ
合計4セットで退館
6時間くらい居たから招待券使って正解かな
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