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2024.08.21

1回目の訪問

水曜サ活

水曜日は瞑想サウナ。

静かな環境で集中して自分に向き合える気がする✨

平日午前は静かで、どの場所でもぼーーーっとできて、本当に癒される。
今日は瞑想サウナのおかげか、休憩室で寝てしまったけど、いい感じの軽い睡眠から目覚める。
本日もスッキリ爽快✨

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