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かぱ

2025.10.05

45回目の訪問

週末サ活2日目✌️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日は休みだったので11時頃にＩＮ
熱波イベントがあったが
明日からの仕事に備え
受けずに早めの帰宅

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