旭川高砂台 万葉の湯

サウナ
15分＋15分
水風呂
30秒＋30秒
内気浴
3分＋3分

熱波師
19時：しばでん
20時：しばでん

朝から夕方までの長時間滞在
サ室、午前中は温度湿度共に若干低く汗が出づらいかも…
午後からはバッチリです
涼しくなった外気浴は最高です

お休みに初高砂でボウリングしてからの初万葉の湯へ♨️
祝日なのでお子さん連れが多かったけど意外と混んでなくていい感じ✨
13時頃から18時ぐらいまでゆっくりと滞在😌
昼ごはんにホルモンチゲ鍋美味しかった😋
サウナはロウリュ後あちあちだったー🧖‍♀️
だんだん寒くなってきたので外気浴すぐ冷える！
あとはロッカーほそー！となりました笑

仕事関係の勉強をしつつ、サウナ欲が爆発しそうだったので万葉の湯へ！！自分の傾向的に先にサウナに入ってしまうとそのあとだらけてしまって集中できないので（1敗）、今回は先に3時間程度勉強。最近めっきり寒くなって、体が冷えきってしまって、お湯に浸かるとじんわり気持ちよくて幸せ〜……まあまあ家族連れもいたけどめちゃ混みって訳でもなくてゆっくり楽しめた。気づいたら5セットも入ってた！今日はすごく集中できたので次もお勉強合宿はここにしよう。いつもありがとう万葉の湯……😍

今日はお休み‼️高砂でボーリングをしたあと久々の万葉へGO☺️
意外と混んでないぞ〜こりゃチャンス！
まずは腹ごしらえしてお風呂へ♨️
やっぱどこにいってもヒノキ風呂がすきぃ〜🥰
サウナ１回目はぬるかったけど２回目は良き温度👍
整いますねぇ〜少しゆっくりしたら３回目行ってきます！
皆様もお休みサ活たのしみましょー😄

今日は寒かったぁ😂
こんな日はサウナですね♪
大好きな温泉施設、旭川市の「万葉の湯」に来ました😄

18時半に入店。
空いていました。

本日もサウナ、水風呂、休憩を3セット😇
サウナ室は94℃、水風呂は15℃を示していました。
1セット目休憩した直後、頭がグラグラ😵‍💫
秒でととのいました😇

1、2セット目の休憩は室内で。
3セット目は外気浴にて。
寒すぎる🥶
ここはグッと我慢し続け、その後露天風呂へGO♨️
体がジンワリと温かくなり、ととのいとは別の快感を得られました☺️

風呂上がり、室内のレストランで味噌ラーメンとウメポ（ウメポは初めて飲みました）を注文😁
なまら美味かったぁ！！

また行きます😄

明日は少し南の方へ遠征に行く予定です♪
楽しみ😊

いつももう少し遅い時間の万葉の湯へ行くことが多かったせいか、割と混雑気味！ミストサウナ、ドライサウナ両方なかなかの混み具合！シャワーもほぼ埋まってる状態で、やはりこの時間は多いんだなあと感じた夜。

万葉は露天風呂が綺麗なのと、広い！なんせ広いし綺麗‼️
銭湯よりかは値段が上がるけど、手ぶらでも行けるし、いくらでも居られるという点を考えると個人的には🙆‍♀️

小学生の頃父親に連れられて毎週来ていたことを思い出した〜

寒くなってきて露天風呂が尚気持ちよく感じるの嬉しい♨🎶
友人が最近サウナにハマってくれたのも嬉しい♨️𓈒𓂂𓏸

ミストサウナ8分×２
ドライサウナ8分×２
外気浴

2025年 85🈂️活場。

北見爆食🈂️♨️ドライブを終え呆けておりました。
昨晩、菊の湯のレディースデーに行こうと思ったのに
寝不足がたたって👁️を開けていられず、鷹の爪で
ラーメン🍜食べて、🏠に帰って２０時から爆睡💣💤
体力・気力を充電してホームの中島あまみさんアウフ
にシゴおわダッシュ💨でやって来ました〜。

お清め（洗体 ⇒ 湯通し ⇒ 水通し）中に、
Team MoseushiのIさんにお会いして、
１９時・２０時２回戦参加です。
日中の天候は、ヨクなかったハズなのに２回戦共に
ほぼほぼ🈵️。あまみさんのタオル振りに
「ゲイジュツやぁ〜」と惚れ惚れしながら、
ペパーミントを入れた精油の香りがひとつ前の黒紅茶
と混ざって「チョコミントだぁ〜💕」と感じながら
サムサムの🌃にアチアチ🔥を貰いました。

外気浴💺が困難な季節がやって来るなぁ〰。
オヤスミスト💺争奪戦になるかな…。😫

サウナドリンク“サウメ”ようやく発見。👀