やまピー監督

2019.06.26

2回目の訪問

仕事が遅くまで掛かりそうだったので、頭を切り替えるため、事務所近くの新鶴湯へ。
洗体、洗髪後まずは熱湯へ。水深が深く足元から高温のお湯が出ていて火傷しそうなくらいw
しっかり温まったらスチームサウナへ。スチームにしては湿度が高くなく、温度は高いのでドライとスチームの中間的な感じ。
水風呂は体感22度くらい?残念な温度ですが、熱湯と水風呂の繰り返しには丁度いい温度なのかな?
時間があまり無かったので
サウナ 10分 × 2セット
水風呂 3分 × 2セット プラス 熱湯 × 2セット で終わり。
整うまではいきませんでしたが気持ち良く入れました。

  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 22℃
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