L.P

2025.01.19

5回目の訪問

サウナ飯

脇に大きな傷ができて公衆浴場に入れないまま一ヶ月経過。やっと絆創膏で隠れる位になったのでやっとサウナに来れた!

奥さんに怒られないようにご飯作ったり片付けしたりしてたら夜中になったけど、今からなら最後の一回アウフグース受けられるので急いで出発。
やっぱり最初の一回でもアウフグース受けられるとロウリュウアロマのゼラニウムが鼻の奥でずっと香って良いですね。夜中で空いてて森のサウナもほぼ貸し切り。あと、ここの外気浴はテントで半屋外になっているのでこの季節体が冷えすぎなくて最高。
幸せな時間を取り戻せた。健康って大事。

サウナ:アウフグース10分 × 1⇒水風呂:0.5分⇒外気浴:10分
森のサウナ:10分⇒水風呂:0.5分⇒外気浴:10分
森のサウナ:10分⇒水風呂:0.5分⇒外気浴:10分
合計:3セット

すき家 今池店

牛丼(並)、卵

夜中にサウナ入る習性なのでいつもすき家か松屋。。。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13.8℃
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