なおを

2025.01.07

3回目の訪問

遅ばせながら
あけましておめでとうございます🌅
今年もよろしくお願いします🙇

新年初サウナは山の手温泉♨️🧖
レディースウィークも終わり
サウナ爆発したよん⚡️

次の日は酵素風呂にはいるので
3セットでセーブ!
サウナも入れて満足でございます🤗


正月も食べた食べた笑
正月食べた分痩せまーす!
太ってないべさー!って言われるけど
私も気になる部分を痩せたいのよ〜😞

今年はヘルニアに負けない身体にしたいのと
冬で怠けたボディー回避したいから
運動も頑張りつつ色々と活動を広げたい!!🌼


夜勤明けで函館の神社に行けたし
どんど焼きも行けて
七草粥食べれて満足🥣

とりま、酵素風呂も楽しみだぁ😌

サウナ:10分 × 1
8分×1
    5分×1
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

なおをさんの山の手温泉のサ活写真
4
40

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2025.01.08 17:44
1
一緒にダイエット頑張りましょ!
2025.01.08 18:18
1
あいさんのコメントに返信

お互い頑張りましょう👍
2025.01.08 20:00
1
酵素風呂とは?
2025.01.08 20:57
0
SAKE Publicさんのコメントに返信

詳しくは✉️で送りました!
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!