蒸し「ぬ」

2021.01.23

23回目の訪問

4時半IN。
今日は比較的に空いている。(^-^)
先ずはブクブク、続いて高温浴といつものルーティーンで身体を温めサウナへゴー‼️‼️
( ☆∀☆)

サ室は常時4~5人
今日はいつも以上に熱く感じる‼️‼️‼️
汗が半端ない。温度は90度、いつもと同じ。
水風呂→休憩、クラクラが凄い‼️‼️‼️
何故かはわからないが、は~気持ち~(о´∀`о)
5セット終了。
体重が2キロ減!Σ( ̄□ ̄;)

一旦休憩、後半も頑張ろう‼️

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