TTOYNG

2021.02.13

2回目の訪問

🌞小春日和🌞

今日は快晴☀️気温もこの時期には珍しく15℃位まで上がるようです。

実家からの帰りに、さくらの湯🌸へ寄り道。
11時過ぎチェックイン。
身体を清め、内湯にてウォーミング後、活動開始です。
上段キープできず、下段スタートでしたが、気持ち良く汗が出ます💦
水風呂はおそらく10℃前後🥶
新潟冬の水道水なめるなよって感じ‼️
30秒過ぎると恐怖を感じます笑笑

外のデッキへ出ると、ととのい椅子とベンチが復活してました😊
ととのい椅子に座ると、心地よい日差しが全身を照らしてくれます。天国へ行ったことはないが、天国とはこのような感じなのだろうと思わせてくれるくらい最高の外気浴でした😆

気持ちよく5セット、ありがとうございました😊

サ室  10〜15分×5
水風呂 30秒×5
休憩  10〜15分×5

ととのい度 99

活動を終え、なぜかロッカー室の販売機のフルーツ牛乳が気になり、つい購入。何年振りに飲んだかな⁉️
まあ、美味しかったです😊

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