ひかるちゃん

2022.09.07

6回目の訪問

歩いてサウナ

仕事の帰りにウェルビー今池さんへライドオン(^^)洗体して、まずは池田さくら温泉でゆっくり5分ほど温まる。このお湯が肌に合い、実に気持ち良い。
毎時のアウフグースの前に、濡れ頭巾ちゃんばりの水通しを1分してからいつものサウナへ。
ミントのアロマで優しく癒される(^^)
水風呂は15.3度で水流があるため、14度くらいの感覚で冷たい(^^)
外気浴はインフィニティチェアでゆっくり寛ぎました💦
4セット2時間コースで1650円で、心の疲れも取れました💦
ウェルビー今池、また来ます‼️

歩いた距離 9km

  • サウナ温度 85℃,90℃,90℃,96℃
  • 水風呂温度 18℃,15.3℃
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