ひかるちゃん

2021.05.05

10回目の訪問

水曜サ活

朝から雨なので、10時からホリデイに決定(^^)
ダンスプログラムをして、マシーンのトレーニング後、ランニングマシーン40分。
今日も12時からゆっくりサウナや水風呂はを貸切状態。
夕方に神馬の湯へ行くため、1セットで終了しました💦
ジムが空いていない地域もある中で、大変ありがたいと感じました。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
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