よだれ鶏

2020.11.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
初めての内藤。
サ室に入ろうとしてたら換気中で、扉全開!!
これを楽しみにしてきたのに、ぬるいサウナは御免だぜ(T_T)
と思いながら露天風呂や漢方の湯を堪能。
ようやく換気が終わったので、「ぬるいんだろーなぁ…」と期待せず入ったら、しっかり90℃ありました(^O^)
ガツンとくる熱波♪鼻から息を吸うと火傷する熱さ♪たまりませんね〜。

水風呂は18℃〜19℃で長く入れる温度。
しっかり3セットやって、ととのいましたm(_ _)m

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
0
30

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