ラッコ天

2025.01.22

19回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:13.45イン。
昨日テレビで電気風呂の特集をやっていたので、あまり得意ではないが、とりあえず試しに電冷交代浴をやってみる。
かなり手前で電気3分、水風呂30秒×3セットやってみるもよく分からず、少しスッキリはしたが覚醒?はしなかった。あんまり時間がかからないので続けてみようと思う 笑
サウナは上段中心に4セット。やっぱりサウナは最高。
気持ちよく整いました。今日もありがとうございました。

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