raiton

2020.11.20

3回目の訪問

サウナ:7〜8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:3週間ぶりにこちらへ。今日はなかなかの混み具合で、水風呂も人の出入りが多く気持ちぬるめだったような気がします。

しかしこの時期にしては気温が高めだったおかげで、露天の外気浴でもジンワリとクールダウンできて良い感じ。しっかりととのうことが出来ました。

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