サウナピア
温浴施設 - 愛知県 豊橋市
『心拍数』
最近、いろいろなところでサウナ退室のタイミングの一つとして心拍数に触れていますが、なかなか自分の中で決まりません
あくまでも退室の一つとしていいのですが、 このところ決めた数値に届かなくなってきてます
今日は4本やったのですが、最後のセットは最近ないアチチ度で最上段はケツ焦げました(笑)
すかさずタオルで防御しましたが、薄いサウナパンツは全く役に立ちませんでした(>_<)
結局、時間・心拍数・フィーリングで退室決めたりすると思いますが、当分、『心拍数』はあくまでも参考に、フィーリングでいこうと思います
それにしてもピアさん今日もありがとうございます
外気浴最高でしたm(__)m
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