サウナピア
温浴施設 - 愛知県 豊橋市
『サウナ耐性』
今日はすごく空いてました
いきなりサ室は自分だけ
いつものようにストーブ前上段8分
と言いたいところですが、今日は8分が長く感じます
今さら気付きましたが、心拍数も確認していなかったので原因はわかりません
ただ最近『サウナ耐性』が落ちている気が・・
まあ短くても心拍数が早く上がればその分たくさんセットをこなすことができてお得かもしれませんが(笑)
しかし、今日も外気浴気持ちよかったです
これから真冬に向かっていくにあたり、冬の外気浴の楽しみ方を追及していきたいと思います
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