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sho@サ活初心者

2024.08.25

1回目の訪問

友人に誘われてサ活初体験。
見よう見まねでやってみたが、「ととのう」が分かった気がする。
オートロウリュの暑さにビビった！

サウナ：10分、12分、12分
水風呂：1.5分 × 2、2分 × 1
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：サ活はまりそう！

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