Shimano

2024.10.27

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 2(川・森)
    9分 × 1(庭)
    10分 × 1(水面)
    12分 × 1(川蔵・アウフグース)
水風呂:1分 × 4
    0.5 × 1
休憩:10分 × 5
合計:5セット

感想
11時の開店と同時に訪問

実はサウナイキタイのアプリを入れる前に1回、訪問したことがあります。
あの時は整う感覚をなんとなく掴めた程度でしたw

今回は以前入ったサウナ室以外のサウナ室に入ろうと思っていました😀

受付を済ませ、ロッカーキーをもらい更衣室に

服を脱いで浴場へin

まずはいつも通り身体を洗ってから、湯通しをする
そしてサウナ室へ👍️

まずは川サウナ
先客は2人。日曜でしたが開店と同時だったので人も少なかったです😀
6分ぐらいで出て、目の前の水風呂にin
15℃の水風呂良い感じ冷たいです👍️

外気浴スペース前のイスで休憩😀
1セット目からめっちゃ整いました(^^♪

次は12時からアウフグースの時間だったのでそれに参加😁
川蔵サウナの一番上の段、なんかグランドサウナ心斎橋のサ室にもあった最上段にちょこんと少し高い席が二つあり、そこに座りましたw

そしてアウフグース開始😁
担当は女性の方でした。アロマ水をサウナストーンにかけて数秒後…めちゃくちゃ熱い!w
最上段の更に上の段なので当然っちゃあ当然なんですが熱すぎるw
仰いで来る熱波よりも熱かったw
3セット行く前に耐えれるか不安でしたが隣の方が耐えれず部屋から出て空いたのでそこに座り直しました(^.^;
3セット計12分、耐えました!w

そして水風呂にin
1分間入り、外気浴エリアに行こうとしたら満員w
近くのイスも空いてなかったので仕方なく水面サウナなどがあるエリアのイスに座りました(-_-;)

今までで一番整ったかもしれませんw
休憩後、もう2セット行きました😁

4セット目は森サウナ🏞️
これも熱い!w
最上段に座りましたが途中で段を下げました^^;

このエリアの水風呂は10℃以下でした
いつもは1分間浸かるんですがこれは30秒でギブアップw
ちょっと冷たすぎますねw
これもめちゃくちゃ整いました😁

5セット目は水面サウナ
横たわれるサウナ、心地良いですね😀
熱さもちょうど良い…👍️

水風呂に浸かり、休憩して整って帰ろうと思ったらロッカーの鍵を紛失…めちゃくちゃ焦りましたがどうやらつけっぱなしだったみたいでスタッフの方が回収してくれてましたw
申し訳なかったです^^;

最後は松屋で遅めの昼ごはんを食べて帰りました
また機会があれば来たいですね😁

松屋 四ツ橋店

牛焼肉定食(ネギ・おろし付)

松屋に行きたい気分だったのでw 美味しかったです👍️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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