Shimano

サウナ：5分 × 1
　　　　6分 × 1
　　　　7分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝の10時頃に訪問
白玉さんは3回目ですね😀

券売機で券を購入して受付に靴箱の鍵と券を渡してロッカーキーを受け取り脱衣場に

平日の朝ですが人はそこそこいる感じでした^^;

身体を洗って湯通ししていざサウナへ👍️

サ室内の人は1人から多くて3人ぐらいでした。

なかなかの熱さ…！吸う息も熱いw　
1セット目はあまりの熱さに日和って1段目にw
汗はすぐに出ますねーw

入って1、2分ぐらいしてからオートロウリュが起動して熱風が直撃してめちゃくちゃ熱かったw　汗もさら出てきたw

なんとかオートロウリュを耐えきりましたが結局5分で退室(^_^;)
汗を流してから水風呂にin👍️
気持ちいいーw
深さもあっていいてすね👍️

そして階段を登って外気浴
寒くなってからは内気浴メインにしてたんですが、最近は気温も冬にしては高めなので外気浴に

そんなに寒くもなくちょうどいい感じ
あまみも出てしっかり整いました☺
最高だ…w

2セット目は少し慣れたのか2段目に座れました👍️
あと一分ぐらいで出ようかなと思ってたところでオートロウリュが起動w
2セット目も風が直撃する場所だったみたいでめちゃくちゃ熱かったですw
汗もドバドバ出ましたw
キンキンの水風呂に浸かり、外気浴へ
しっかり整いました☺

3セット目も2段目に座りました。1セット目と2セット目は入口近くで座りましたが今度は奥のほうに座りました😀
オートロウリュが始まり、直撃はしなかったように感じたんですが足元が凄く熱くなりましたw　背中に直撃よりかマシでしたねw

3セット目もしっかり整い、最高でした👍️

受付にロッカーキーを返却して靴箱の鍵を受け取り、オロポを購入✋️
美味でした😀

最後は白玉温泉さんに併設されてるつけ麺専門店【つかる、つける。】さんで昼飯を食べました☺

また来たいと思います👍️

つけ麺 つかる、つける。

白玉つけ麺(大盛り)

美味しかったです😀 大盛りいただきました😊

サウナ：6分 × 1 (熱風蒸屋)
　　　　7分 × 1(熱の室)
　　　　10分 × 1(熱風蒸屋)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


昨日の朝10時半頃に訪問
ここ来るのは2回目ですね。

1週間以上ぶりのサウナ。
ここか日之出湯さんか白玉さんかで迷いましたw

受付を済ませ、服ぬいで浴場に👍️

身体を洗って湯通しして早速サウナへ

熱風蒸屋のほうに入りました😀
先客は多めでしたね(^_^;)
ですが以前来た時に居たおしゃべりする輩は今回居なくて良かったです😀
最上段に座れてラッキーでした😁
1セット目は6分蒸されました。湯通し後だとあまり長く居れないですねw
汗の出は凄く早かったです👍️1週間分のストレスが汗とともに出ていく感じがして最高ですw
3セット目の時はサ室が満室に近かったですw
それでも最上段がタイミングよく空いたので良かったです👍️

水風呂はすぐ横にあるのがいいですね😀
深さもちょうど良いし冷たいしなかなか良いです👍️

人が多かったので休憩スペース空いてるかなって不安でしたが大丈夫でした😀
寝転べるスペースがあったのでそこと洗い場側と露天側の間にあったイスで整わせてもらいました☺
半外気浴みたいな感じでした。

2セット目にセルフロウリュができる熱の室へ👍️
ここも先客は多めでしたが最上段に座れました👍️良い熱さです☺
あと一分ぐらいで出ようとしたところで他の方がセルフロウリュをしてくれましたw
熱々で汗もドバドバ出ましたw

3セット終えた後は露天風呂に浸かって温まってから出ました☺

また来たいと思います👍️

台湾まぜそば·台湾ラーメン 薫

台湾ラーメン+台湾丼

美味しかったです☺ お腹いっぱい😀

温冷交代浴：湯1分水1分 × 10
合計：10セット

18時頃に訪問
今回は温冷交代浴目当てで来ましたw

券を購入して受付で貸しタオルやシャンプーやコンディショナー、ボディソープを貰い脱衣場に
服を脱いで浴場は前回と比べ、人は少なかったです👍️

ここの温冷交代浴の入り方に従ってまずは水風呂から(さすがに掛け湯はしたいのでしました)
最初の水風呂は我慢ですねw　冷たい〜😢

そして熱々のお湯にin👍️
熱すぎる！前回の1セット目はそこまで熱く感じなかったのに今回は最初から熱い！w
4セット行きましたが4セットとも熱かったです^^;

身体を洗って残りの6セット行きました👍️
身体を洗ってる最中に整う感覚が来てました☺

5、6、7セット目の熱湯は心地よかったです😀
気持ちいい…☺

ですが8、9、10セット目は最初の4セット以上に熱く感じて20秒ぐらいで出そうになりましたが身体を動かしたおかげなのか熱さが一瞬引っ込んでなんとか1分耐えれましたw

最後は少しぬるい湯で足湯しつつ休憩☺

あまみも出て、しっかり整いました👍️
前回も思いましたがサウナと水風呂の時と違う整い具合…不思議ですw

また来たいと思います👍️

サウナ：6分 × 1(ロッキー)
　　　　9分 × 1(ロッキー)
　　　　12分 × 2(フィンランド・テルマーレ)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

感想
13時頃に訪問
お昼に来るの初めてです

早速来てしまいましたw
前回もらった割引券使いました👍️
受付済ませてロッカールームで服脱いでサウナパンツを履き、浴場へ

予想通り、平日なので人は少なめでした😁
身体を洗って湯通ししてからサウナへ👍️

最初はロッキーサウナへ入りました。
浴場はそんなにいないように見えましたが、サ室はそこそこ人が居てました^^;
最上段に座れたので良かったですw
良い熱さでした…汗が吹き出ます☺

ロッキーには計2セット行きました

フィンランドのほうはロッキーよりも人が居てました^^;
最上段は埋まっていたので2段目で入口に近いほうに座りました
当たり前なんですが人の出入りの際に外気が当たりヌルく感じました(^_^;)
しばらくすると最上段が空いたのでそこに移動w
ちょうど良い熱さになりました✨️
12分しっかり蒸されました👍️

テルマーレのほうは先客が1人しかいなかったので快適でした☺
こちらのサ室は実ははじめて入りました。蒸気が凄く、奥のほうがまったく見えないw
熱さのほうは体感としてフィンランドと同じぐらいに感じました。不思議ですw
足を伸ばせるのが良かったです👍️
汗はここが1番吹き出ましたねw
ここも12分蒸されました☺

水風呂のほうは温度計？を見たら17℃ぐらいでした。
これぐらいが自分にはちょうど良い冷たさですね😀
気持ちよかった☺

休憩スペースは難民にはならなかったですが結構埋まってる印象でした(^_^;)
1セット目がかなり整いました…最高です☺

最後は食事処でちゃんぽんとアクリを注文👍️
美味しかったです☺

今回はゆっくりできた良かったです👍️

ちゃんぽん+アクリ

めちゃくちゃ美味しかったです☺

サウナ：6分 × 1(ロッキー)
　　　　8分 × 1(フィンランド)
　　　　9分 × 1(フィンランド)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

感想
新年初サウナです✨

大東洋さんに朝7時に訪問
相変わらず梅田は迷います^^;

三が日のどれかに利用したら半額のクーポン券がもらえると聞き、ここにしました👍️
ちなみに2回目の訪問です

受付を済ませ、脱衣場で服を脱いでサウナパンツ履いてから浴場へ👍️

久しぶりなのでどういう配置か忘れていましたw
人はそこそこいてました^^;

身体を洗って、 萬の湯で湯通し😀
そしてサウナへin

まずはロッキーサウナのほうへ👍️
先客はいましたが最上段がちょうど空いてたのでそこに座らせてもらいました😀

息苦しくもなく、良い熱さでした👍️
汗もすぐに出ましたw

蒸されたあとはサ室出てすぐそばの水風呂にin
18℃ぐらいのほうでしたがちょうど良い冷たさで気持ちよかったです☺

休憩スペースは割と埋まってましたが難民になることなく、ちゃんと整えました☺
初整いですw

2セット目3セット目は前回行ってなかったフィンランドサウナへ👍️

両方とも最上段に座れました😀
2セット目の途中で新たに入ってきた方がセルフロウリュをしてくれましたw

それまではちょうど良い熱さだったのが急激に熱く感じて汗がめちゃくちゃ吹き出ましたw
そんなに耐えれないと思っていましたが意外と耐えれました😊
セルフロウリュした方は自分より先に退室されましたw

4セット目行きたかったんですが時間がなかったので白湯で温まってから出ました^^;

最後の精算した時に割引券をもらいました☺
来月末までなのでまた近い内に行かないとw

今度はゆっくりしたいですね。

サウナ：6分 × 1(高温)
　　　　8分 × 1(高温)
　　　　10分 × 2(高温・SMS)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

感想
おそらく年内最後のサ活になりそうです^^;
四回目の訪問😁

これまでは平日の朝に訪問していたので日曜、それも年末に訪問するのは初めてです😀

受付を済ませ、ロッカールームで服を脱いで浴場へ👍️

予想通り、人はかなり多かったです^^;
ここまで人が多くいるのははじめてですw

どの湯船も人がいる状態、賑やかですねw

身体を洗って延寿湯で湯通しして高温サウナへ👍️

1セット目は先客はそこそこいましたが2セット目と3セット目はほぼ満員w

寝転びスペースと奥の超高温のスペースが空いていたので待つ事はなかったですw
超高温のスペースは入った事がなかったので丁度よかったです👍️

良き熱さです👍️
汗がすぐに吹き出て、心地良いです☺

水風呂も最高でした👍️

休憩は寝転びスペースと不感風呂前のイスでしました😀
人はかなりいましたが難民になることはなかったです👍️

4セット目はSMSのほうへ
ここも先客はそこそこいました^^;
途中で先客が3人ほど退室されたので広々になった感じがしましたw
ここでもいい汗をかかせてもらいました👍️

浴場から出たものの晩飯にするには早い時間だったので7Fでくつろいでましたw

晩飯はなに健カレーとオロポをいただきました😊
食事処がここまで混んでるのもはじめてですw

最後精算しようとロビーに行ったら凄く混んでましたw
すごい人いるw

また来年も訪問したいと思います☺

なに健カレー+オロポ

未だにここではカレーしか食べたことがないw 美味でした☺

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
温冷交代浴 × 10

感想

15時頃に訪問

前回の八尾グランドホテルで温冷交代浴に興味が湧き、調べたらここの温冷交代浴がめちゃくちゃ良いみたいな事を聞いて来ました😀

券売機で券を買って受付のおばちゃんに券を渡して脱衣場に
土曜で年末なので客は昼でもそこそこいました^^;
繁盛してます😊

服を脱いで浴場に😀

ここが推奨する温冷交代浴の入り方が洗い場の上の壁にデカデカと書いてありましたw
調べたときにこれの存在は知ってはいましたがここまでとはw

ここの入り方によると身体を洗ってからではなく、掛け湯してからスタートみたいです。
個人的に自分は洗ってからスタートしたかったので身体洗ってからにしました👍️

水風呂からスタートするみたいでちょっとビックリしましたw
浸かってみると身体が温まってもない状態なのでめちゃくちゃ冷たく感じましたw
そして一分待って、次は大阪一熱いと言われるお風呂にin

水風呂入ってからなのでめちゃくちゃ熱く感じて入れないんじゃないかと思ってたら全然で普通に入れましたw

冷えた身体がジンワリと温まってきて八尾グラと時と同じ不思議な感覚が来ました😀
これも一分間入り、また水風呂へ

最初の時と全然違って、めちゃくちゃ気持ち良かったです☺
最高です👍️

これを10セット繰り返しましたw
10セットを終えて、イスとかはなかったので少しヌルい方の湯船に足だけ浸かって休憩。サウナ・水風呂とはまた違う感覚でした☺
どう表現すればいいかわからないwけど凄く良かったです👍️
途中と最後で高温風呂が超熱く感じたのはなんだったんだろうw

温冷交代浴の後にサウナに行きました👍️
熱さは控えめな感じがしました😀
人によっては温いと感じる場合がありそうですねw

できるだけ熱く感じたいならテレビに近いほうがいいかもです😀
温冷交代浴のあとなのもありそうですが整い具合は軽かった気がします^^;

温冷交代浴がここまでいいモノだとは…また来たいです😁

新福菜館 天王寺ミオ店

中華そば大盛り　焼き飯セット

美味でした👍️

サウナ：6分 × 1
　　　　10分 × 1
　　　　7分 × 1(スチーム)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

感想
昼1時頃に訪問
ずっと気になってた八尾グランドホテルにやっと訪問できましたw

八尾駅からの送迎バスはもう夕方からの便しかなかったので徒歩で行きました^^;
来たことがない場所なので気分転換になりました😀

ホテルに着いて券売機で券を買い、ロッカーキーとフェイスタオル、バスタオルそして館内着が入った手提げバッグをもらい脱衣場に行って服脱いで浴場へin


浴場は広め、露天風呂もありました😀
先客も2、3人程度でした😁
身体を洗う時、シャワーの出が悪い所がありましたね^^;

薬湯で湯通ししてサウナへ👍️
通常の高温サウナとスチームサウナがあるのでまずは高温のほうへ😀

熱さは日之出湯さんと同じ感じがしましたね。
心地良いです☺
2段目までありました。1セット目は貸切状態でした😁
入ったときにサウナマットが置いてあり、場所取りか？とは思ったんですがずっと置いてあったので置き忘れですねこりゃ^^;

水風呂は結構深めでした😯
良い感じに冷たかったです👍️気持ちいい…☺

サ室横のイスや高温泉の横のイスなどで休憩
しっかり整いました…☺

3セット目はスチームのほうにin
入ってみると湯処 あべの橋さんほどではないものの熱かったですw
高温サウナより熱く感じましたw
頻繁にシューシューと音がしてましたねw

サウナ後は噂に聞いていた「八尾またぎ」をしましたw
高温風呂から入ろうとしたら…熱すぎる！w
冷えてるせいなのかと思って、他の湯船に浸かって温まってから再び挑戦👍️

…熱い！けどさっきよりかはマシに感じたので入れましたw

1、2分入りもう我慢できんと隣の水風呂にin
めちゃくちゃ気持ちいい…☺
サウナと水風呂と休憩のワンセットとはまた違う感覚に襲われました😯

休憩して冷えた身体をバイブラ湯で温めてからもう1回やりたいと思いましたが、バイブラ湯から上がったら少しノボセた感覚があったので我慢してやめました(泣)

身体を癒しに来ているのに無理して体調崩したら意味ないですからね😀

浴場から出た後は二階の仮眠室で休んで時間潰してから、17時ぐらいに施設内でご飯を食べました☺

牡蠣フライ定食、美味しかったです☺
また来たいです👍️

カキフライ定食

美味でした☺

サウナ：5分 × 1
　　　　7分 × 1
　　　　10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

感想
朝7時半ぐらいに訪問
早速2回目の訪問ですw

天王寺によく来るんでいい場所見つけましたw

土曜なので朝とはいえ人多いかな〜って思っていたんですが思ってたほど人は多くはなかったです😀(平日よりかは少し多いかな)

券売機で券を買い、受付に渡して脱衣場に
受付の方、前回とは別の方でしたが若そうな方でした😀

服を脱いで浴場に😀
いつも通り身体を洗って湯通ししてサウナへ

サ室の先客は前回と違い2、3人居てました^^;
多い時は自分含めて4人でしたw

良い熱さでした☺
汗もすぐ出ますね👍️

しっかり蒸された後は隣の水風呂へin
めちゃくちゃ気持ち良かったです…☺
ここの水風呂の冷たさ丁度いいんですよね😀　何度ぐらいなんでしょうか?

休憩をして、しっかり整いました☺
ガッシングシャワー横のベンチ？で休憩していたらガッシングシャワーを使っていいかと他の利用者に聞かれ、良いですよと言いました。ここで別のところに避難すれば良かったんですがそんなに水はかからんかなと思って避難しなかったせいでめちゃくちゃ水がブッかかりましたw

次は気をつけようw

最後はオロポをいただきました👍️
また来たいです😀

サウナ：6分 × 1(高温)
　　　　8分 × 1(高温・アウフグース)
　　　　15分 × 1(SMS)
　　　　10分 × 1(高温)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

感想
朝9時ぐらいに訪問
3回目ですw

昨日は仕事でかなりイライラしたのでストレス解消もかねて来ました^^;

受付を済ませ、エレベーターでロッカールームへ👍️

服を脱いでサウナハットとタオルを持ち浴場に😀
客はそんなにいなかったですが自分が浴場出る直前にはそこそこ増えていました^^;

いつも通り身体を洗って、檜風呂で湯通しして高温サウナに入りました😀

2段目に座りました。良い熱さです☺
先客は2、3人ぐらいでしたね

1セット目は6分、2セット目はアウフグース回で8分、4セット目は10分蒸されました👍️

10:30の『爆風アウフグース』を受けました👍️
最後のブロワーを浴びようと思っていましたが、それまでにめちゃくちゃ熱くて限界間近だったので浴びれずギブアップw

水風呂は良い感じに冷たいです👍️
14℃との事

休憩はごろ寝できる畳と中の椅子でしました😀
しっかり整いました☺

3セット目はSMSにin
ほぼ貸切状態でした☺
砂時計がガムテープで固定されていてひっくり返せなかったです^^;
5 分経ったところでセルフロウリュしました☺

前回よりも熱さが控えめな気が…なんでだろ😅
15分蒸されました👍️

4セット終えた後は延寿湯で身体を温めました。
寒い時期はしっかりと身体を温めないといけませんね☺

最後はなに健カレーを食べました😀
1番辛い鬼辛をいきましたw
めちゃくちゃ辛い🌶️
美味しかったですけどワンランク下の辛口が丁度いいかも^^;

大満足です☺

なに健カレー(鬼辛大盛り)+オロポ

美味しかったですけど、かなり辛かったですw

サウナ：6分 × 1
　　　　7分 × 1
　　　　8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

感想
朝8時ぐらいに訪問

平日休みだったので朝から来ましたw
日之出湯さんは初訪問です

まずは券売機で手ぶらセットを購入。受付に券を渡し、フェイスタオルとバスタオル、シャンプー・コンディショナー・石鹸を貰い脱衣場に😀

脱衣場は中央にくつろげるソファとテーブルが置いてありました。ロッカーは正方形の奥行きのある感じ
浴場入口の右手にサウナ室が見えていましたw
そしてさらに右に1人用サウナがありました。利用してみたいw
受付の方、自分と同じぐらいか若そうな方でした😯
こういう銭湯の受付の方は年配のイメージがあるものでw

服を脱ぎ、いざ浴場😀

平日の朝ということもあり、4人ぐらいでガラガラでした。
浴場入ってすぐ右手にサウナがありました。
お風呂はいろんなのがありました😀

身体を洗って、湯通しをしていざサウナへ😀
1セット目から先客なしの貸切状態w　ラッキーです☺
サ室はこじんまりした感じでした。一番奥に座りました👍️
良い熱さで汗はすぐにかきました☺

オートロウリュがあり、30分おきに作動しているとのこと。
1セット目からオートロウリュが作動するのに遭遇してこれまたラッキーw

2セット目は先客の方が1人いましたがすぐに退室されました。
3セット目は1セット目と同様、貸切状態☺　快適ですw

水風呂はサ室出てすぐ右手にありました。床が金色になってるw
湯処 あべの橋さんの水風呂と同じですねw

ガッシングシャワーで汗を流して水風呂にin
冷たさは今までで一番バランスがいいかもしれない😀
冷た過ぎず、ヌルすぎず。気持ちいいです☺

休憩スペースのイスは脱衣場に3席。浴場に1席。
浴場にベンチみたいな所あり。露天スペースに足湯があるのでそこでも休憩できると思いました。

自分は浴場のイスとベンチで休憩しました👍️
3セットともしっかり整いました☺

サウナ後は伊香保の湯と水素露天風呂でゆっくり温まりました☺

浴場から出た後は服を着て、オロポを受付で注文して中央の休憩スペースでくつろぎながらオロポをいただきました😊

スタッフの方にオロポの感想を聞かれて少しビックリしましたw
美味でした👍️

最後はあべのキューズモールのフードコートで昼飯を食べて帰りました👍️

ここの銭湯も近くに欲しいw
そう思うほど良かったです☺

豚屋とん一あべのキューズモール

ロース牡蠣フライ定食

美味でした😀 ご飯大盛り頼めば良かったかもw

サウナ：6分 × 1
　　　　10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

感想
朝10時過ぎに訪問

今日は仕事が休みでどこのサウナに行くかかなり迷った末、阪神サウナへ😁

本屋でサウナの雑誌があり、ここが紹介されていたので気になっていましたw

エレベーターで7階まで上がり、受付を済ませロッカールームへ

中はなかなか綺麗でした。
なんか高級感ありましたw

服を脱ぎ、レンタルタオルとサウナハットを持ち浴場へ👍️

平日ということもあり、空いておりました😀
ほぼ貸し切り状態といってもいいぐらいでしたw
浴場も綺麗でした👍️

身体を洗って、湯通しをしていざサウナへ😁
サ室の広さはそこそこ広い感じです😀
先客は2人いました

1人はすぐに退室されサ室には自分を含め2人だけ。快適でした😀
熱さは熱すぎずヌルすぎず、ちょうど良い熱さでした👍️

1セット目は6分蒸され、2セット目3セット目は10分蒸されました☺

水風呂はサ室のすぐそば、動線も良いです👍️
冷たさも良し、広さは2人入れるぐらいでしょうか

休憩スペースは半露天のところに1席、浴場内は2席ありました。サウナイキタイの情報だと浴場内にもう一つあるはずですが…どこだろ？

空いているので普通に座れました👍️
あまみとやらは出なかったですがしっかり整いました☺

計3セット行ったあとはジャグジーと半露天風呂にじっくり浸かりました☺

あとはリラクシングルームでアクリを飲みながらくつろぎました☺
(自販機にアクエリとリアルゴールドがあったので)

最後は阪神ホテルを出てすぐ近くの吉野家で遅めの昼飯を食べました👍️
サウナ後のご飯は美味いです☺

しょっちゅうは来れないですが、また来たいです😀

吉野家 福島駅前店

牛カルビ定食+サラダ

美味しかったです☺ 定食にサラダ付いてるの忘れてて、別にサラダを頼んてしまいましたw

サウナ：6分 × 1(IKI)
　　　　8分 × 1(IKI)
　　　　10分 × 1(フィンランド)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

感想
19時半ぐらいに訪問

以前、早朝に訪問させてもらいました😀
受付を済ませ、ロッカールームで服を脱ぎいざ浴場に👍️

浴場に入った時はそこそこいましたが時間が経つにつれ混んできましたね^^;

いつも通り身体を洗い、湯通ししてサウナへ✋️
まずはIKIサウナにin
1セット目2セット目はここに入りました
先客は多めでした。2段目に座りました😀
いい熱さですね😁
心地良いです…☺

2セット目はタオル旋回のロウリュサービスに当たりました☺
鈴蘭のアロマでした😀
最後まで居れましたw　いや～めちゃ熱いw

水風呂は寒冷壺風呂のほうへw
冷たい！ですがこれがいいw

休憩スペースへ行き、10分間休憩😀
しっかり整いました☺

最後の3セット目は以前、忘れていた瞑想フィンランドサウナへin

熱すぎでもなく、かといってヌルいわけでもないちょうど良い熱さです。
先客はそこそこいました。
最上段は埋まっていましたので入り口近くの段に座りました^^;
途中で最上段の1人が退室して少し後にほかの先客がセルフロウリュをしてくれましたw
セルフロウリュ中に最上段へ移動。汗が急激にかきはじめましたw
なかなかの熱さになりましたw
10分間居れました👍️

水風呂はもう一つのほうに👍️
十分冷たいです👍️

その後、休憩して整いました☺

3セットとも結構整った感覚があり、めちゃくちゃ良かったです😁

最後にレストランでチキン南蛮定食をいただきました😊
ご飯のおかわりが無料だったのでおかわりしましたw
美味でした👍️

サウナも飯も大満足でした👍️
また来たいです☺

チキン南蛮定食

美味しかったです😄 ご飯おかわり無料でした👍️

サウナ：10分 × 1
　　　　9分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

感想
早朝5時半頃に訪問

今日は予定があったのでその前にどうしてもサウナ行きたかったので来ましたw

スパワールドは何度かプール目的で来た事がありました。
サウナ目的で来るのは初めて😀

今日は浴場の男女入れ替え日だったみたいで7:45までしか利用できないとの事
時間の関係上、2セットしか行けませんでした😢

男性浴場は6階のアジアゾーンなので6階までエレベーターで上がりロッカールームで服を脱ぎ、いざ浴場へ

改めてここの浴場は広いですね😀
以前来ていた時はそこまで意識はしてなかったので^^;

身体を洗い、湯通ししてからサウナへ✋️

大檜サウナに行きました。そこそこ広かったですね😀
2段目までありました。
先客もそこそこいました^^;

2段目に座りじっくり蒸されました☺
ちょうど良い熱さ👍️
学生？の集団が後から入ってきておしゃべりを結構してました^^;
サウナ入りたてのころはそこまで気にならなかったんですが、今回は凄く気になりました^^;
自分は黙浴が良いのかもしれませんw

珍しく1セット目から9分間入れましたw

蒸された後は水風呂へ✋️
水風呂は少し控えめな冷たさでした。
初めて水風呂で冷たさに物足りなさを感じましたw

寝転べるスペースがあったのでそこで休憩😀
整いはしたのですがいつもより浅いというか軽いというか^^;
特別な入り方はしてないと思うんですが^^;

最後は湯船に浸かってから出ました
露天風呂良かった☺

3セットしたかったw

マッチョロウリュ少し気になりますねw

サウナ：6分 × 2(高温・寝転び・ 1段目)
　　　　7分 × 1(高温・最上段)
　　　　12分 × 1(SMS)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

感想
朝7時ぐらいに訪問

2回目の訪問です👍️
また来ちゃいましたw

平日の朝なので人は少なめでした😀

受付を済ませ、エレベーターで6Fまで上がりロッカールームで服を脱ぎ、いざ浴場へ👍️

まずは身体を洗い、延寿湯で湯通し
寒い時期に浸かる湯船は良いですね☺

湯通しを終え、サウナへ✋️
高温サウナのほうに入りました。

先客はそこそこいましたね😀
奥の寝転びスペースが空いていたのでそこで6分間蒸されましたw
横になりながら蒸されるのは心地良いですね😁

高温は計3セット行きました。
以前座らなかった最上段にも座りました😀
良い熱さでした👍️

水風呂も良かったですね😀
ちょうど良い冷たさ、深さもいいですね😀

そして畳スペースに寝転び、しっかり整わせていただきました✨
1セットだけ露天スペースのととのいチェアで休憩しました👍️
これも整いました☺

2セット目にSMSに👍️
先客はおらず、12分間貸切状態でした😁
心地良い熱さで10分以上居れましたね😀
セルフロウリュをはじめてしましたw
今までセルフロウリュができるサ室は入ったことはあったものの、自分でする機会がなかったので嬉しかったです☺

そしてサウナ後はひのき風呂や延寿湯と低温ジャグジーで初めて温冷交代浴？とやらをしてみました。これを2セット
温冷交代浴もめちゃくちゃ良いですね😀
低温ジャグジーが心地良い…☺
またしたいですw

最後のサ飯になに健カレーの大盛り辛口とオロポを楽しみました☺
カレーは安定の美味さですね😀
オロポも美味い☺

大満足です☺
また機会があれば来たいです✋️

なに健カレー(辛口・大盛り)+オロポ

大満足です カレー美味しい☺

サウナ：6分 × 1
　　　　10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

感想
朝9時頃に訪問

中に入ると思っていた以上に広くて驚きました😯

券売機でらくらくセットを購入、受付のおばあさんに渡しタオル一式とシャンプーコンディショナー、ボディソープを受け取り脱衣場に行き服を脱いでいざ浴場へ👍️

浴場も思っていたより広めでした😀
いつも通り、身体を洗って湯通ししてバスタオルを腰に巻いてサウナへ✋️

サ室は1段目のみでしたがちょうどいい熱さです☺
息苦しくもなく、汗もドバドバ出ましたw
TVがありました。

蒸された後は横の水風呂に👍️
これもまたちょうどいい冷たさ…☺
気持ちいいです☺

そして外気浴へ✋️
といっても休憩スペースは小さいベンチみたいなのが二つほど^^;
けど十二分に整えました☺

合計3セット行きました👍️

サウナ後、湯船に浸かりました

浸かっている最中にスチームサウナに入るのを忘れているのに気づきましたw
また来たいと思うのでその時に入ろうw

最後にラーメンを食べて帰りました☺

ここも近くにあれば通うレベルで良かったです👍️

麺屋7.5hz 旭千林店

中華そば　中盛

大満足てす☺

サウナ：5分 × 1
　　　　6分 × 1
　　　　7分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝8時前ぐらいに訪問
2回目の訪問です。前回は夕方に来ました😀

平日の朝だったので人は空いていました☺
身体を軽く洗って湯通ししてからいざサウナへ👍️

熱い…！w
前回も熱かった事は熱かったですが、ただ単にサウナに慣れてなかっただけだと思っていました^^;

1段目で十分な熱さで5分しかいられなかったですw
その分、水風呂と外気浴が気持ちよかったです☺
しっかり整わせていただきました✨
外気浴はほぼ貸し切り状態でしたw

サ室の先客は2人ぐらいで前回とは大違いw
静かに蒸されましたw
2セット目と3セット目は耐性が付いたのか最上段でも大丈夫でした✋️

合計で3セットしました👍️

蒸された後は炭酸風呂と浴場中央の熱々の風呂に入りました😀
気持ちよかった☺

最後は受付でオロポを頼みました😀

いや～ほんとにこういう場所が近くにあればと思いますね^^;

また来たいです😀

サウナ：6分 × 1(高温)
　　　　9分 × 1(高温)
　　　　10分 × 1(高温)
　　　　15分 × 1(フィンランドサウナ)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

感想
早朝6時ぐらいに訪問

ニュージャパンさんは2回目の訪問です
前回は夕方に行きました😀
朝ははじめて

前回来た時は場所がわからずさまよいましたが今回はスムーズに行けましたw

受付を済ませてロッカールームで服を脱ぎ浴場へ✋️
人は日曜もあってか早朝でもそこそこいましたね😀

身体を洗って、湯通ししていざ高温サウナのほうへ👍️

前回来た時はサウナというものがよくわかっておらず入っていましたが、今入ると心地良い熱さだとわかりますw

1セット目の時は人はまばらだったんですが、最後の4セット目の時はめちゃくちゃ人が居ました(^.^;
それでも4セット目は運良く最上段に座れたので良かったです👍️
1セット目と2セット目は3段目に座りました😀
2セット4セット目はオートロウリュの時間に当たりました☺
良い熱さでした✋️

水風呂は12℃ぐらいのほうへ
目が覚める冷たさ、良かったです👍️
これもブクブクしていたのでバイブラとやら付いているんですかね？

休憩もプールサイドにあるイスで
しっかり整いました☺

3セット目は前回場所がわからなかった3階の露天フロアにあるフィンランドサウナへ👍️

2階の浴場内の螺旋階段がありましたのでそこから✋️
ここにあったのねw

入ると広さは狭めでした。セルフロウリュができるみたいです😀
先客は3人ぐらい居たので2段目辺り座りました。
熱さはマイルドに感じましたがかといって全然熱くないかと言われるとそうでもなく、心地良い熱さでした。

途中で最上段の1人が退室したのですかさず
最上段の奥のほうへw
しばらくすると人次々と入室し、満室になりましたw
一番奥だったのでどうやって出ようかと思いましたねw
申し訳ないですが声かけて退室させてもらいました^^;

近くの樽型の水風呂の冷たさマイルドに感じました。
気持ち良かったです👍️

近くのイスで休憩しました。
整わせていただきました✨

この後予定があったのでサ飯は食べずに退館
食べたかったんですがw

また機会があれば来たいですね✋️

サウナ：6分 × 1
　　　　7分 × 1
　　　　8分 × 1
　　　　15分 × 1(スチーム)
水風呂：1分 × 3
　　　　0.5 ×1
休憩：10分 × 3
　　　5分 × 1
合計：4セット

感想
10時の開店に合わせて訪問

エレベーターで8階まで上がり、降りてみるとまだ開店直前だったせいもあるのか平日なのに結構人がいっぱいw

オープンして券売機で券を購入し、受付に渡して脱衣場へ👍️

服を脱いで浴場へ入る。浴場は結構広かったです😀

いつも通り身体を洗って、湯通ししていざサウナへ
サ室も広かったですね😀
熱さもちょうど良かった…☺

最初の1セット以外は最上段に座れました👍️
人はそこそこいましたね😀

水風呂はバイブラ？っていうやつなんですかね?底から泡がブクブクと😀
羽衣ができないみたいなので設定温度よりも冷たく感じました😊　良かったです☺

そして外気浴へ👍️
外気浴の席は結構ありました。難民になりにくそうですねw
天気が良く、太陽かちと眩しかったですが身体に当たる日光が心地よかったです👍️

しっかり整えました☺

途中でスチームに15分ぐらい入りましたが整えず…w
前回行ったあべののスチームが異常だったのか…w
香りは良かったです

4セットした後、いろんな湯船に浸かって温まりました☺

最後は施設内でカレーとオロカルをいただきました😊
オロカル始め飲みましたがなかなか美味でした

また機会があれば👍️

カレー+オロカル

美味でした😀