フジケン

2024.12.12

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久々の花ゆづきでした。
平日の夜なのでそこまで混んでなく、サウナもゆったり入れました。
そしてこの気温なので、露天が気持ちいい!
露天→外気浴→露天もサウナと同じく3セット。
もうヘロヘロです。

12月でたくさん忘年会あるので、ジムとサウナで健康維持しないと!
またお邪魔します

フジケンさんの湯処花ゆづきのサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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