湯めごこち南郷の湯
温浴施設 - 北海道 札幌市
日曜日午後7時入館。大粒の雪が降る3月上旬。
休みなので朝7時から1時間半の筋トレと30分のストレッチで身体を整える。あとはゆったり過ごして夜はホームの南郷の湯へ。
ここはそんなに混んでないし、サウナの温度も空間も自分にはぴったり。言葉では表せないがしっくりくると思うのがホームと言える。近くの人気某銭湯や1000円超えの施設はアウフグースや熱波などいろいろ充実しているが、なにもない南郷の湯が一番おちついてリラックスできる。
50歳となって人生を噛みしめる年代となり、過去や未来に想いをめぐらしながらサウナに没頭するこの時間は、自分にとって必要だと自覚する。
近くのサバ6はなくなってしまうけど、南郷の湯はいつまでも続いて欲しい。今日も最高！南郷の湯！！
#サウナ
1セットめ ストーブから離れた上段16分
2セットめ ストーブ近くの上段12分
3セットめ ストーブから少し離れた上段15分
#水風呂
呼吸を工夫して10秒（笑）
#休憩スペース
広く、静かな、瞑想場（笑）
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