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ハリネズミハット

2024.08.24

1回目の訪問

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

モンバス終わりにサウナ
一日めっちゃ暑かったから水風呂が気持ちよかったし、ととのい椅子が結構寝ころべるタイプのやつでいい時間になった。外気浴は室内の方が少し風を感じて気持ちよかったような気がした。

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