大垣サウナ
温浴施設 - 岐阜県 大垣市
2021年初サウナ！
岐阜でNo.1との呼び声高い大垣サウナへ。
午前午後にスノーボードでハードな運動を行い、血行がいつもより高い状態でいざ入浴。
まずはお風呂だが、これがチンチンに熱い！！体感42~43℃でしょうか？最初足を入れた際はあまりの熱さにビックリ。全身浴も数分が限界で自分には半身浴が精一杯でした。
熱々のお風呂でポカポカになってからいざサウナへ。
入ってみるとこれまた超熱い！！表示温度は110℃！座った位置がサウナストーン真横だったのもあり瞬く間に全身から汗が吹き出ます。自分は熱さに強い方だと思っていましたが1セット目はいつもの15分より短い8分で終了。
そしてメインの水風呂へ。
冷たっ！！なんじゃこれは！
体感14~15℃くらいでキンキンに冷えてます。しかししばらくするといつもの施設よりもすごく心地が良い。。。水が優しい。。
さすが水の都ですね。。静岡のしきじの時も感じましたが水風呂の水質でこんなにも心地良さが変わるんですね〜。
お次は休憩。
ここは椅子に座り壁にもたれて行います。普段はととのいイスやインフィニティチェアなどのリラックスしやすいもので休憩することに慣れていたのでちょっと物足りなさを感じるかなーと思ってましたが、そんなことはありませんでした。
サウナと水風呂両方が上質なおかげか普段よりもととのいが長いし深い😌😌
休憩時の体勢も結構重要だと思ってましたが、サウナと水風呂さえ良ければ極上にととのえることを学べました。
3セット終えたあとは運動の疲れはほぼなく全回復。運動後のサウナ最高です！！
サウナ水風呂もろもろ良かったんですが、少し気になったのは高齢の常連らしき人達のマナー。タンを吐き捨てる人が多いしタンを頑張って出す音がとても不快でうるさい。トイレとか他の場所でするなりして欲しい。施設側も注意お願いします。🙇♂️
悪い点も書きましたが総じて最高なサウナです。皆さんも是非。
とりあえず2021年サ活の最高な出だしとなりました👍👍
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