あすかの湯
温浴施設 - 奈良県 橿原市
①サウナ13分 外気浴7分
②サウナ13分半 水風呂2分45秒 外気浴7分
③サウナ18分 水風呂3分 外気浴7分
3セット目は心拍数180を目標に挑んだが、なかなか達してくれず座り10分→立ち8分という意味不明な構成に
サ飯はもつ鍋ラーメンとホルモン丼小
やまひでの開店時間に間に合わず、しゃーなしの感じで行ったが、かなり当たり
ホルモン丼が美味すぎる、デカ盛りメニューもいつか挑戦したい
サ飯写真1枚しか載せれへんからこっちに載せます
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