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ふくの湯早良店

温浴施設 - 福岡県福岡市

NutS

2024.12.04

3回目の訪問

1セット目
サウナ:10分(ロウリュ有)
水風呂:1分
外気浴:10分
2セット目
サウナ:7分+5分
水風呂:2分
外気浴:10分
3セット目
サウナ:7分+5分(ロウリュ有)
水風呂:2分
外気浴:10分
4セット目
サウナ:7分
水風呂:2分
外気浴:10分

今回はお試しで2,3セットに水浴びと給水だけして連続を。
軽くクラっと来るが、その分整い方は良き。
普段は大きく心拍が上がってじんわり整うが、連続した場合は細かくスピーディに整う感覚。
その日の好みになりそうだが、寒い日は連続の方が良さげ。