飛鳥山温泉
銭湯 - 東京都 北区
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット
一言：暫く振りの訪問。日曜日の16時。結構混雑。サウナ室は、2段のベンチで、詰めて入れば7人くらいは入れるが4人で自粛してくださいとの張り紙。温度計は96°を指しているが、赤外線サウナが近いせいかとても効き、10分で限界。水風呂は少しぬるめで丁度いい。冷たくしたいからだと思うが、水風呂の蛇口を出しっぱなしにする人がいて、もったいない気がして仕方ない。この時期は、外気浴は寒すぎるので、休憩は浴室内で。3ラウンドでは足ず、4ラウンドこなしてしまった。
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