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norakuro

2023.11.26

15回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜日の18時頃に訪問。下駄箱がほぼ満タン、混んでいる。
　サウナは、出入口付近で10分、ミュージックロウリュを3回。水風呂は13℃で15秒で限界。
　外気浴スペースは常に満席。
　脱衣所の椅子で休憩。

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