norakuro

2023.08.20

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:日曜日の18時頃に訪問。比較的空いている。いつも通りのサウナの熱さ。最初はミュージックロウリュ後に入ってウォーミングアップ。それでもかなり熱い🥵。何とか8分こなして水風呂に。少し慣れてきたのか、40秒くらい入れるようになった。その後ミュージックロウリュに2回入り、火傷しそうな熱さに耐え、気持ちいいよりも耐えたという達成感の後に水風呂に。
とにかく熱い!

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