ネオ

2020.01.11

24回目の訪問

夕方訪問。家族連れが多い時間帯だったが、18:00過ぎだったからか、サウナは比較的混雑していなかったので、マッタリ入れた。

下段12分×2
中段10分×1

前回と違い、しっかりと汗も出た。
ととのった。
外気浴も、これくらいの気温だと程よいです。身体が締まるのもわかり、震えない程度の気温。個人的には好条件だったのかな。3セットで充分に満足出来ました。

今日の排出量 600g
入浴後の癒やし C1000タケダ

癒やしを控えめにして真っ直ぐ帰国からの、キンキンのレモンサワー。
太川陽介のバス旅のビールの如く瞬殺(笑)

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