地図からサウナが探せる！

ウェルビー今池

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

チャン

2020.01.04

10回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

名古屋3店舗の中、昨年なぜか足が遠退いていた今池へウェルビー始め。

1セット目は16時のロウリュ
2セット目は蛙横のからふろ
3セット目は17時のロウリュ

1セット目は20人overでサウナ室は満員。
常連さんがおかわりのおかわりを求めたら店員さんが応えてくれたので、感謝しかありませんでした。気持ちよかったです。お疲れ様です。

2セット目は久々のからふろ。
正解なのかわかりませんが自分のからふろの楽しみ方を記します。

空き待ちで先客が出たので、扉を軽く何度か開閉して中の湿度を逃がします。
夏の車内の熱を簡単に逃がす原理と同じです。
サウナパンツ着用、サウナマットを2枚持っていき座面に敷きます。
あぐらをかいて、目をつむり
一呼吸おいてからセルフロウリュ開始。
ストーンに数回水をかけて、タオルを小さく折り畳み八の字を描くように撹拌。熱と香りが身体を包み込んで良い具合に温まって行きます。

そういえば2日前に墓参りした際、墓に水をかける時にセルフロウリュが頭をよぎりご先祖様の前でニヤニヤしました。バチ当たりですが仕方ないので許してくれ今後も続くから、と頭を下げました。

入り口付近の滝は🐸専用なので、ミストサウナ内の水風呂を利用し外気浴へ。

3セット目は17時のロウリュ。
16時のロウリュは、サウナヨガの直後なので換気されている分激しくなる事を栄店で体験していたのでそれなりに構えていたんだけど、この17時のロウリュはその16時にも負けずとも劣らずソフトな風に反して肌にヒリヒリくる熱波。

体感温度はこちらの方が熱かったかもしれません。

セット間にはウェルビー唯一の外気浴を堪能。昼間には雲の流れを見ながら、日が落ちれば露天の湯けむりに変わり、脱力した身体に冬の風が心地いい。贅沢ですね。

この時期は今池一択になりそうです。

新年最初のウェルビールも美味しい。
帰ったらすき焼きが待ってるので程々に🐮