カプセルホテル&サウナ コスモプラザ赤羽
カプセルホテル - 東京都 北区
午後に雨の予報なので午前地元のサウナへ
午前11時頃の入館からの90分コース
混雑はなくスマートに3セットコンプリート
2セット目の反省房より雨の雫が…
最初はミスト状だったので気にしなかったが、その後ザーザー雨へ☔️
ずぶ濡れで家路へ🚴♂️家近くで雨止んだ💦
延長料金払ってでもサウナ入っていれば良かった😭結果論だけど…
結局、家でも風呂に入った🛁
それでも言えることは、アチアチのサウナとキンキンの水風呂と外気浴は最高だった
サ室：10分x3 AVG心拍数135
水風呂：3分x3 AVG心拍数71
外気浴：5分x3 AVG心拍数78
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