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ひろぴー

2021.01.05

10回目の訪問

七福の湯の後、自転車で家路へ戻る途中でのクールダウン的サウナ🧖‍♀️

サウナ：10分x3
水風呂：3分x3
休憩：5分x3

自転車移動でクールダウンは出来たものの、冷え切った身体を温め、家でアフターととのいになりました✨✨✨

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