スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯
温浴施設 - 千葉県 流山市
なんだかんだで1ヶ月ぶりのスパメッツァ。
①メディサウナ→森の冷水風呂1分→内気浴
ドラゴンサウナ(リトルドラゴン🐉)→メッツァ②冷水風呂10秒→森の冷水風呂50秒→外気浴
③ドラゴン(ドラゴンロウリュ🐲)→ メッツァ冷水風呂10秒→森の冷水風呂50秒→外気浴→内気浴
・ドラゴンロウリュは最後の1発の前に上段ムービング(マイブーム)。
・屋根があるためか、この季節でもスパメッツァのととのいベッドで快適にととのえる。ただやはり少し寒いので水風呂の時間を10秒短縮。
・冷冷交代浴時の森の水風呂は永遠に入っていられそうな錯覚に陥るため自制心が必要。
・外気浴→内気浴のハシゴも良いかも。
★やっぱりスパメッツァはめちゃくちゃ良い‼︎🙌
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