2024.08.16 登録
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[ 東京都 ]
やっぱり最高ニューウイング🆕🪽
高音⇄中音
カラカラ⇄高湿度
オートロウリュ・セルフロウリュ
温度の違う2種類の水風呂
比較的コンパクトな空間の中でこれだけのバリエーションを楽しめるのが良すぎる。
3セット目、冷冷交代浴時の羽衣の纏い方が異次元だった😇
[ 千葉県 ]
3セット(ドラゴン🐲、ソルト🧂、ドラゴン🐲)
一度のサ🈂️活でドラゴンロウリュ2回は初めて。最下段でのドラゴンロウリュも初めて(サウナストーブとサウナストーンの眺め、良き)。ソルトサウナは久しぶりに入りました。お肌ツルツル。ソルトサウナの後は水風呂には入らず、シャワー➡️内気浴。ドラゴンロウリュ後は冷冷交代浴。
[ 千葉県 ]
なんだかんだで1ヶ月ぶりのスパメッツァ。
①メディサウナ→森の冷水風呂1分→内気浴
ドラゴンサウナ(リトルドラゴン🐉)→メッツァ②冷水風呂10秒→森の冷水風呂50秒→外気浴
③ドラゴン(ドラゴンロウリュ🐲)→ メッツァ冷水風呂10秒→森の冷水風呂50秒→外気浴→内気浴
・ドラゴンロウリュは最後の1発の前に上段ムービング(マイブーム)。
・屋根があるためか、この季節でもスパメッツァのととのいベッドで快適にととのえる。ただやはり少し寒いので水風呂の時間を10秒短縮。
・冷冷交代浴時の森の水風呂は永遠に入っていられそうな錯覚に陥るため自制心が必要。
・外気浴→内気浴のハシゴも良いかも。
★やっぱりスパメッツァはめちゃくちゃ良い‼︎🙌
[ 東京都 ]
11分+水風呂1分
11分+水風呂1分
13分+水風呂1分
計3セット
100℃越えなのに苦しすぎないから長く蒸されて体の芯から温まる。水風呂はこの季節ちょうど良い温度。水質良き。笹塚の夜は寒かった。
男
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。