2024.08.16 登録

  • サウナ歴 1年 5ヶ月
  • ホーム スパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯
  • 好きなサウナ 北欧/ニューウイング/マルシンスパ/三ノ輪改栄湯/寺島浴場 他
  • プロフィール サウナって良いですね。
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じゃっくどーる

2025.04.06

3回目の訪問

サウナ飯

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

外気浴が気持ち良い気温!ほうじ茶ロウリュ2回HIT💯

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ととのい+

[ 埼玉県 ]

新年度1回目の🈂️活はプライベートサウナで。水風呂ありの部屋、90分コースで予約しました。Bluetooth接続➡️1、2セット目はサ道をBGMに、3セット目は松重豊さんと甲本ヒロトさんの対談(孤独のグルメ)をBGMに設定!個人的にどストライクな温度のサ室、水風呂➡️久しぶりのインフィニティチェアで至福のととのい体験。頻繁には行けないけどお財布と相談してまた行くぞー!!

鳥貴族 大宮東口店

生(+ポテト、鶏天)

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共用

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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じゃっくどーる

2025.03.29

13回目の訪問

サウナ飯

もうすぐ新年度、ということで…
1年間、疲労回復エネルギーチャージの場として本当にお世話になりました!!

生中、ポテト

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じゃっくどーる

2025.03.24

1回目の訪問

初訪問
高温サウナが激熱🥵
ヒリヒリした体を包み込む軟らかい水風呂
また行きます👍

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じゃっくどーる

2025.03.20

8回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

チェックイン

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じゃっくどーる

2025.03.14

12回目の訪問

チェックイン

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じゃっくどーる

2025.03.09

1回目の訪問

初訪問。良い香り🍃ととのい椅子は初めての形状で戸惑いながらも徐々にコツを掴めた。独特な雰囲気がクセになり、良い感じ👍

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じゃっくどーる

2025.03.06

7回目の訪問

サウナ飯

寺島浴場

[ 東京都 ]

今回もしっかりぶっ飛びました👍

PRONTO エキア北千住駅店

お通しのピザラスクと共に

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  • サウナ温度 125℃
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じゃっくどーる

2025.02.24

6回目の訪問

サウナ飯

やっぱり最高ニューウイング🆕🪽
高音⇄中音
カラカラ⇄高湿度
オートロウリュ・セルフロウリュ
温度の違う2種類の水風呂
比較的コンパクトな空間の中でこれだけのバリエーションを楽しめるのが良すぎる。
3セット目、冷冷交代浴時の羽衣の纏い方が異次元だった😇

ちゃんこ鍋🍲

リベンジ成功‼️

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じゃっくどーる

2025.02.20

11回目の訪問

サウナ飯

病み上がり久々の🈂️活。ゆっくり3セット。ドラゴンロウリュ→グルシンであまみがたくさん出ました。

ミニ冷麺、豚バラもやし、ポテト、生

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気になっていたオリ赤に初訪問。整理券を貰ってアウフグースを受けるのも初めてでした!また受けたいです😊

ひとりしゃぶしゃぶ七代目松五郎

生🍺豚しゃぶ

二度目の訪問

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じゃっくどーる

2025.02.02

6回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

チェックイン

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じゃっくどーる

2025.01.30

10回目の訪問

チェックイン

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じゃっくどーる

2025.01.25

9回目の訪問

サウナ飯

3セット(ドラゴン🐲、ソルト🧂、ドラゴン🐲)
一度のサ🈂️活でドラゴンロウリュ2回は初めて。最下段でのドラゴンロウリュも初めて(サウナストーブとサウナストーンの眺め、良き)。ソルトサウナは久しぶりに入りました。お肌ツルツル。ソルトサウナの後は水風呂には入らず、シャワー➡️内気浴。ドラゴンロウリュ後は冷冷交代浴。

エクストラコールド、鶏つくね、揚げ餅

土日のレストランはめっちゃ混んでるね。

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仕事で疲れた後のニューウイングは至福😇(ちゃんこ鍋LO21:00だったとは…!)

醤油ラーメン

やさしい味

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じゃっくどーる

2025.01.19

2回目の訪問

サウナ飯

りんご湯の日でした🍎♨️露天風呂でほのかな香りを感じ、良い気分でした。過去一激混みな萩の湯でしたが、しっかりととのえました。

よなよなエール

萩の湯でクラフトビールが選べるの良いね😊

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じゃっくどーる

2025.01.14

8回目の訪問

サウナ飯

なんだかんだで1ヶ月ぶりのスパメッツァ。
①メディサウナ→森の冷水風呂1分→内気浴
ドラゴンサウナ(リトルドラゴン🐉)→メッツァ②冷水風呂10秒→森の冷水風呂50秒→外気浴
③ドラゴン(ドラゴンロウリュ🐲)→ メッツァ冷水風呂10秒→森の冷水風呂50秒→外気浴→内気浴
・ドラゴンロウリュは最後の1発の前に上段ムービング(マイブーム)。
・屋根があるためか、この季節でもスパメッツァのととのいベッドで快適にととのえる。ただやはり少し寒いので水風呂の時間を10秒短縮。
・冷冷交代浴時の森の水風呂は永遠に入っていられそうな錯覚に陥るため自制心が必要。
・外気浴→内気浴のハシゴも良いかも。
★やっぱりスパメッツァはめちゃくちゃ良い‼︎🙌

ポテトフライ(チーズソース)、マルエフ(黒)

塩分大事‼︎

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じゃっくどーる

2025.01.11

3回目の訪問

サウナ飯

11分+水風呂1分
11分+水風呂1分
13分+水風呂1分
計3セット
100℃越えなのに苦しすぎないから長く蒸されて体の芯から温まる。水風呂はこの季節ちょうど良い温度。水質良き。笹塚の夜は寒かった。

チャーシューカレー

チャーシューほろほろ

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 20℃
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じゃっくどーる

2025.01.05

1回目の訪問

ひすいの湯

[ 新潟県 ]

大糸線の旅にて、温泉に入りたいと思っていたところ、サウナありの当施設を発見!💡時間の都合上2セット。

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じゃっくどーる

2025.01.03

5回目の訪問

寺島浴場

[ 東京都 ]

新年1回目のサウナは寺島浴場で。灼熱サ室→キンキン水風呂で心拍数爆上がり。ユーグレナのハーブ湯も良き♨️

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  • サウナ温度 130℃
  • 水風呂温度 12℃
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