つかサウナ

2021.06.14

6回目の訪問

チャリを走らせ小岩へ。平日で人はかなり少なく、サウナはほぼ貸切状態。
サウナ12分
水風呂2分
休憩10分を3セット。
小岩は程よい暑さで長い時間入ってられる。TV画面も大きくてあっという間に時間が経つ。水風呂も最高の冷たさ。一気に身体が引き締まる。
明日もサウナ行くぞ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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