つかサウナ

2021.05.12

4回目の訪問

水曜サ活はまたまた小岩へ。最近ハマってる。
サウナ10分
水風呂2分
休憩10分を3セット。
ホームよりも暑すぎないサウナはTVを観ながら10分はあっという間に過ぎる。気付くと全身には汗をかいてる。
ホームに負けないくらいの水風呂の冷たさに全身が蘇る、これだよサウナの醍醐味は。
明日も仕事がんばろー!

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
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