空豆アワー氏

2024.11.03

33回目の訪問

マサニ~~~

・心を込めて洗身→内湯
・サウナ(8,10,12分)→水風呂(1分)→外気浴(テキトーに)×3
・薬湯→休憩→炭酸泉→冷水浴びにて〆ました。

一言:どなたかが外気浴が気持ちいい季節にとおっしゃってましたが、まさに!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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