空豆アワー氏

2023.07.19

6回目の訪問

ザッブ~~~ン

・心を込めて洗身→水風呂
・サウナ(10分)→水風呂(1分)→外気浴(テキトーに)×3
・ストロングバス→冷水浴びにて〆ました。

一言:たどり着くだけで💦💦💦
洗身即水風呂に入りたい、からのザッブーン💦💦💦(あ、ちびたい)
1回で十分ととのったけど、いつもの3セット(˘ω˘)

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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