た〜く

2021.07.27

2回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:前回の辰巳湯に思いがけず長湯してしまい、
銭湯=熱い湯、熱いサウナ、冷たい水風呂の方程式が自分にとっての正解なのか確かめたく訪問。

まず、内湯は浴槽一つで水温計は46℃を指す。さすが。
サウナ前に体を温めるつもりが、早くも汗が吹き出す。

メインのサウナ室は96℃を指すも体感はそれ以上に熱い。
オリンピックの映像を見ながらジリジリと汗をかく。
そして、シャワーを浴びてからの水風呂。
体の芯から冷える感じ!コレコレ

今日は体拭かないでサウナに入り、汗を流さず水風呂に入るカッパじいちゃんが2人くらいいたが、それを差し引いても良い銭湯。

前回なかったが、内湯に2脚整い椅子(白色)も登場。

行くたびに施設面のバージョンアップを感じられるのは嬉しいですね。

歩いた距離 1.5km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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