サウナひろい(広の湯)
銭湯 - 埼玉県 川口市
サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：格闘技の練習後のサウナ
減量生活も残り7日間
キツめの練習は今日が最後で、みっちり練習した後はサウナに誘われたのでひろいへ
土曜の昼間だと駐車場が空いていて良い
店内も空いてて良い
サ室も空いてて良いがTVの音量がいつもより大きい（今日だけ大きめ？）
水風呂はキンキンではないが水質が良く心地よいので余裕で2分耐えられる
休憩は2Fのリクライニングシートに横たわればバッチリととのいます^^
そんなこんなで2時間半くらい滞在して4セット実行しました
体重も順調に減ってきて満足です
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