a21pl

2024.10.02

5回目の訪問

水曜サ活

10月なのに日中30℃超え。
いや涼しくなってたじゃん!暑さ戻ってくんな!
それが理由かわからんけども、なんとなくだるくてサウナいきたくなったので夜サウナ。
19:30〜23:30。

だいたい8分→水風呂→外気浴を4セット。
その後壺湯でのんびり。浸かったまま寝てた。(迷惑客)
あれ、突然水出てくるのやめてほしい🙅‍♀️
…ん?ひょっとして、私みたいな寝てるやつを起こすために出してるのか??
だとしたらめちゃくちゃ機能してるな🤣🤣🤣

今回も水分補給は冷たい炭酸水。(塩忘れた)
500ml給水で、体重200グラム減。

息子が山賊サウナに行ったらしい。
「別格!最高だから行った方がいい!」
って興奮気味に言ってた🤣
ゴハン美味しそうだし気になってるところ。
でも水着着用っていうのが引っかかって足が遠のいてるんだけど…
そんなに言うなら行ってみようかな。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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