国良

2020.09.19

1回目の訪問

7時間の長距離運転を終え、体調と相談しながら
サウナ8×2
水風呂2×2
休憩5×1 最後はホテルのベットで

水風呂は18度でしたか、温もりがあり、心地良い、混んでいなかったら5分ぐらい入りたい、

しっかり回復して、明日に再チャレンジします

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