サガッ

2024.09.03

7回目の訪問

ハーブスチームサウナは、異空間。
まるでどこか別の惑星に降り立ったよう。

サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→休憩
の2-2-1ワンセットもいいと気付いた。
無理なく体温と脈拍を上げられてる
…気がする。

朝ウナ 3.5セット
タワー→ガッシング→露天立水放水→畳
セルフロウリュ→冷水→畳
塩→冷水→ハーブ→ガッシング→露天→畳

4つのサウナのうち、
屋外の小屋にある、
ハーブスチームサウナは、
強烈な湿度と熱風、
様々なハーブの独特な香りで
どこか別の惑星にでもきたかのよう。

スチームは目に見えてモクモク出ており、
室内は霧がかったようにモヤモヤ。
香り付きの蒸気は、
まるで色がついているのではないか
と錯覚してしまう。
入り口から左奥上部に設置された送風機から
無慈悲な激しい熱波が常時供給される。

温度は50前後の時が多いが、
湿度が激高70ぐらい?で、
機械的で直線的で強力な熱風が
身体を焼くように常時吹き付ける。
必然、すぐに身体が暖まり、
素早く仕上がる…
はずだけど、
機械的な風にあまり慣れてないので、
我慢できない時もしばしば。
水風呂で先に冷やしてから入ると、
まあまあいける時がある。
食べる氷も設置されるようになったので、
それも活用したいところ。

今日は薬草セットがローズマリーになってた。
前もローズマリーだった時があるので、
定期的に色々入れ替えてる様子で、
結構楽しみ。

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