d・A・i

2019.11.05

1回目の訪問

ここのサウナは遠赤外線ストーブ系なので
湿度は低め

水風呂は18℃くらいだが、水流があるので
気持ちいい冷たさ。

外気浴は男風呂に限ってだが、ウッドデッキに
寝転がる事も出来る。

そして炭酸泉があるので、
サウナのセッションに組み込むととのいやすい。
(個人的な感想)
炭酸泉で血管を拡張して、サウナ室
→無理と感じたら水風呂、外気浴

血管の拡張収縮を意識するとととのいやすいと思います。

というわけで、近所のホームサウナの口コミでした。

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