Yu

2020.11.23

2回目の訪問

サウナ:岩8分(オートロウリュ)
    ケロ11分
    岩11分(オートロウリュ)
水風呂:サンダートルネード15秒
    アクリルアヴァント1分×2
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:5時から
先週朝かるまるに行った時に忘れた忘れ物を取りに行くことに。ついでに行くからには入る。
サウナにあまり行かない友人を誘って行ってきました。

岩サウナのオートロウリュがやっぱり熱くていい。ぜひ6回の時も体験してみたい。
朝は3回しかないので。。昼は混んでそうでなかなか行けないなぁ。
ケロサウナのセルフロウリュも結構上段は熱い。毎回どっちに入るか迷う。。

1セット目はサンダートルネードから室内のサマーベッドへ。2セット目以降はアクリルアヴァントとから外気浴。
やっぱり外の通路の椅子がいいなぁ。すごく落ち着く。

友人もととのったみたいで誘って良かった。

7時になったので朝食の豚汁定食とオロポで締めて帰宅。

朝から充実した感覚がすごい。これだから朝サウナはやめられないっすな。

  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 14.8℃,8.5℃
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