さーも

2024.08.20

1回目の訪問

今日は水通しからスタート。水風呂が冷たすぎず、ついつい長居。いかんいかん、水風呂を出てサウナ室へGO。めっちゃ気持ちいい。もはやキマリそう。
ちょうど良い頃合いで水風呂へ。また長居。
今日も時間の都合上、休憩を挟まず2セット目のサウナ室へ。キマってきた。良い感じ。
最後は水風呂と少し休憩して、ばっちりキマった。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19.2℃
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