よささ

2021.01.06

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分、8分 × 3
水風呂:45秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:
会社行くより早い時間に家を出て草加にGO。10時過ぎにIN。
ずっと行ってみたかったんだけど、いかんせん遠いのでなかなか行けなかったが、まだ正月休みだし、せっかくなので遠出してみることに。プチ遠征。

サ室はとにかく熱いという話しだったので、今日は炭治郎サウナハットとともにサ室にIN。
やばい、めちゃくちゃ熱い。1セット目は最上段にいたが、6分が限界。
ずっとロウリュで蒸気がでている感じ?そんな熱さ。
湿度計は30%を指していた。よく分からないが結構高いよね?
サウナハットは持って行ってよかったわー。
2セット目からは1つ下の2段目に。それでも10分は無理だったなー。
水風呂は15~16℃といい感じ。ととのいイスも水風呂のすぐ脇にあり、これまたGood。
サ室前には飲み物を冷やすでかい氷水があり、嬉しいね。こーゆー細かいところがうれしい。
サウナを4セット後、30分くらい各種お風呂と外気浴を繰り返し、満足。
サウナ後はトマトサンラータンメンなどをいただく。メガ角ハイとともに。

よさささんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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